Kostenloses Workbook

Trauertagebuch

Schreiben, ein Weg der Trauerbewältigung!

Kleine Schritte notieren, den Fortschritte geben Kraft in der Trauerarbeit.

Reaktionen der Trauer

  • Fühlst Du Verzweiflung?
  • Fühlst Du Dich allein gelassen?
  • Fühlst Du körperliche Schmerzen?
  • Fühlst Du eine innere Leere?
  • Empfindest Du Wut?

Dies sind normale Reaktionen von Trauer!

Was erwartet Dich?

  • Im Workbook erfährst Du mehr über Deine Trauer.
  • Du erfährst, was es heißt ein Trauertagebuch zu schreiben.
  • Du erfährst mehr über die 4 Traueraufgaben nach W. Worden.
  • Es gibt in der Trauer kein richtig oder falsch.

Dein Nutzen

Trauer ist wie ein Gesichtsscan oder ein Fingerabdruck, jeder geht seinen ganz eigenen Weg.

Erste Schritte gehen in eine heilsame, selbst bestimmte Veränderung.

Jeder geht seine eigenen Schritte → dass ist WICHTIG!

Hier kannst Du Dir das Workbook kostenlos herunterladen.

Trauertagebuch

Schreiben, ein Weg der Trauerbewältigung!